6ヶ月で12キロのダイエットに成功したその秘訣とは？
2020年1月14日
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 連休明けの豊橋市は肌寒い晴れの日です。 今日は当院で行っているパーソナルトレーニングでのお話です。 当院のプログラムを頑張って頂いたお客様が素晴らしい結果を残されていますの […]
正月太りが気になる女性がするべき食事法
2019年12月14日
こんばんは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今日は土曜日なので忘年会をされる方も多いですよね。 年末年始は飲んだり食べたりする機会が多くて、ついつい必要以上に食べてしまいます。 お正月明けに久しぶりに会った友人に、 […]
ステーキが食べられるダイエット
2019年9月10日
当院のパーソナルトレーニングメニューを受けて下さっている方がいます。 7/17から開始してもうすぐ2か月が経過します。 目的はダイエット。 今のところの結果で言えば体重－6キロ、体脂肪率－7%。 18回のパーソナルトレー […]