肉離れ

肉離れとは

筋肉、及びそれを覆う筋膜の損傷を言います。多くは外からの外力と言うよりも、自分で行う動作の中で受傷します。

症状

患部の局所的な痛み、腫れ、熱感が主にあり、酷い場合は時間の経過とともに紫色の皮下出血が現れます。

力を入れるのが困難になり、松葉づえや三角巾が必要になるケースもあります。

処置

RICE処置が基本となります。

安静、冷却、圧迫、挙上のうち、肉離れの場合は特に圧迫を重点的に行います。

患部を受傷直後からしっかりと圧迫する事で出血を最小限にとどめて余分な腫れが出ないようにします。
こうすることで早期に回復が可能になります。

当院の治療

受傷直後からハイチャージ、エレサスを使用して治療していきます。

症状の改善を見ながら徐々に動かしていきます。

自宅で出来るセルフケアをその時の症状に合わせて行って頂きます。

無理は禁物ですが、安静期間を置かずに受傷直後から積極的に治療をする事で、通常の2~3倍のスピードでの回復が可能になります。

治療例)

40代男性 アメリカンフットボール選手 オフェンシブライン
試合中に受傷

           受傷翌日の左ふくらはぎの肉離れ

               受傷5日後


             MRI検査による血腫の確認

受傷3週間後。約1か月後のアメリカンフットボールの試合にフル出場。

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土曜8:30~14:00 休診日/日曜祝日
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