ダイエット
ペアトレーニング

子どもの学校が始まるのをきっかけに、私も早朝ウォーキングからトレーニングを再開しました。帰ってきたら、主人がトレーニングを始める所でした。彼はいつも昼にトレーニングをしていましたが、朝にしてみるそうです。 私は今日の昼休 […]

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ダイエット
痩せない、とお悩みの方にきつめのアドバイス。

今日は暖かい豊橋市。 最高気温は22度だそうです。 ここ最近、豊橋市街では昔から続くお店の閉店が相次いでいます。 当院の前の中華屋さんから始まり、とんかつ屋、ラーメン屋、喫茶店、スポーツ用品店など。 どのお店も古くから沢 […]

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ダイエット
炭水化物ダイエットがナンセンスだと言える理由。

今日は僕の奥さんが頑張っているダイエットネタでお送りします。 世間では未だに流行っている炭水化物ダイエット。 お米、パン、麺類などの炭水化物を抜いて行うダイエットですね。 今日はこの炭水化物ダイエットがいかにナンセンスな […]

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