コロナ太りをストップさせる、誰でも出来る超簡単な事とは？
2020年5月22日
こんにちは。 コロナの影響で太ってませんか？(笑) 自粛、自粛で外出が制限され、体を動かすことが日常生活でも奪われてしまっています。 活動量が減ると消費カロリーも減ってしまいます。 では消費カロリーが減っていない、動いて […]
練習できない→体力低下、を防ぐ、自宅で出来る効果的でしんどい事。
2020年3月26日
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 とうとう、東京オリンピックの延期が決まりましたね。 今強行するよりも、これが一番賢明だったのではないかと思います。 来年の盛り上がりに期待したいですねー！ コロナウイル […]
ダイエットを成功させる食事法の大原則とは？
2020年3月20日
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 まだ寒い日が続きますね～。 朝の洗濯はまだまだ寒さとの戦いです。 でも朝の空気はとても気持ちが良いですね。 今回のブログはダイエットに関するお話をさせて頂きま […]