ダイエットに最適な季節は冬と言いきれる三つの理由とは？
2019年1月4日
こんにちは。 お正月も終わり、街も徐々に日常の雰囲気に戻りつつありますね。 昨日はラグビースクールの初蹴り。 みんな寒い中、頑張っていました。 帝京大学が負けちゃいましたね。 決勝に行ったら応援に行こうと思っていてので、 […]
正月太りが気になる女性がするべき食事法
2018年12月27日
こんばんは。 今年もあとわずかになりましたね。 今週末から連休になる方が多いのではないでしょうか。 楽しみなお休みも、年末年始は食べたり飲んだりする機会が多くて体重の増加が気なってしまいますよね。 そこで今回は正月太りを […]