パーソナルトレーニング

ボディメイク、スポーツパフォーマンスアップ、ジュニア期トレーニング、手術後のリハビリテーション、健康維持、メタボリック対策、スポーツ障害予防など、ご希望に応じてプログラムを作成し、トレーニングを行っていきます。

大切なゲームやシーズンインに向けてのコンディショニング。来シーズンに向けてのシーズンオフの体作り。
自分のウイークポイントの克服やここをもう少し引き締めたい、太く大きくしたなど、世界的な権威のあるストレングスコーチの資格を持つ院長がリクエストをしっかりと反映したプログラムを作成し、ご指導致します。

 

 

 

各種プログラム料金

 

【パーソナルトレーニング】

 料金   90分・・・8,800円

 ※有酸素運動、トレーニング後のボディケアを含めたフルプログラムのトレーニングです。

 

【パーソナルトレーニングショート】

 料金   60分・・・6,600円

 ※有酸素運動を除いたウエイトトレーニング、コンディショニング中心のトレーニングです。

 

【初回トライアル】

 料金   60分・・・6,600円

※カウンセリング、身体チェックを含めた体験プログラムです。初めての方は最初にこちら初回トラ    イアルを受けて頂きます。
初回トライアル後、同日に回数券をご購入の方は初回トライアル料金は無料になります。

 

回数券

 

20回分・・・176,000円 149,600円(3回分無料)
       ショート
         132,000円
 112,200円(3回分無料)

15回分・・・132,000円 114,400円(2回分無料)
         ショート
         99,000円  85,800円(2回分無料)

10回分・・・88,000円
       ショート
         66,000円

 

Sasaki strength & conditioning インスタグラム
https://www.instagram.com/ssc2014nori/
日々のトレーニングをワンポイントアドバイスを交えて更新しています。
どうぞ遊びに来てください。

 

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