初めまして、佐々木接骨院院長の佐々木です
初めまして、佐々木接骨院院長の佐々木です。
当院にはひどい肩こりで夜も眠れない、吐き気や頭痛に悩まされている患者さんが多く来院されますが、皆さん症状が改善されて快適な生活を取り戻しています。
当院の肩こりの治療について書かせていただきましたので、どうぞお読みください。
肩こり治療
ひどい方になると、頭痛、吐き気を伴ったり、不眠症やうつを発症してしまう方もいらっしゃいます。
よくある対処法のクイックマッサージや、低周波治療器などではその場は楽になったとしても、またしばらくしたら戻ってしまいます。
「昔から肩こりがひどくて・・・。」
治らないと諦めている方、多いですよね。
しかし、肩こりはずっと付き合っていかなければいけないものではありません。
その病態を把握し、正確な施術をすることで、必ず改善します。
乳酸
聞いたことがある方もいると思います。
当院の肩こり治療の標的はこの乳酸になります。
仕事などで同じ姿勢を長時間続けていると、肩や腰の筋肉が硬くなってしまいますね。
この筋肉を硬くする犯人こそ、乳酸なのです。
同じ姿勢を長時間続けるには筋肉に力を込め続けなければいけません。
筋肉が力を発揮するにはATPというエネルギーが必要です。
ATPは車でいうガソリンになります。
このATPを体内で食べ物から作る際に副産物として乳酸が発生します。
正常な体では、乳酸は血液によって新たなエネルギーとして生まれ変わったり、汗やおしっこ、二酸化炭素に分解され体外に放出されます。
しかし、筋肉が緊張している状態では血管は踏まれたホースのようになり、血流が悪くなります。
血流が悪い状態でも同じ姿勢を続けていれば、乳酸はじゃんじゃん発生します。
結果、乳酸が蓄積され、筋肉は硬くなってしまい軽い負荷や刺激でも筋肉や筋膜は傷つきやすくなってしまいます。
強いマッサージなどが良くない理由もこれに当たります。
肩こりと呼吸の関係
普段無意識に行っている呼吸が肩こりにはとても大きく影響します。
お腹と胸が同じように膨らんで、体幹全体で呼吸するのが理想的
な呼吸になります。
しかし、現代では沢山のストレスを抱えてしまい、普段の呼吸がとても浅く早いものになっていると言われます。
浅い呼吸はお腹を使わず、首周り肩周りの筋肉を主体に使い呼吸を行います。
1日の呼吸の回数はおよそ2万回。
2万回の好ましくない呼吸が、あなたの肩こりを招いてしまうのです。
当院の肩こり治療
肩こりの症状と原因に同時にアプローチ
当院では微弱電流治療器のエレサスと心地よい手技によって血流を改善し、ハイチャージと言う治療器によって乳酸がエネルギーに変わる場所であるミトコンドリアを活性化し、体全体の代謝を高め、肩こりの症状を改善していきます。
同時に体全体の歪みや緊張を運動や手技によって取り除いて行きます。
また根本原因である呼吸法を改善し、正しい呼吸法を身に付けて頂いて、肩こりのない体を目指していきます。
また、肩こりなどの慢性痛は精神的なストレスも多分に関与しているケースがあります。
心地よい手技は、自律神経のリラックス担当である副交感神経を優位にし、それによって筋肉が緩み、血流が改善します。
存分に多幸感、リラックスした気持ちを味わっていただき、日常のストレスから解放されることでも肩こりの症状は改善されます。
お仕事や生活環境の改善や変化も治療の近道となります。
スポーツトレーナー、コンディショニングスペシャリストならではのご提案、ご指導もさせて頂きます。
当院の肩こり治療は心身両面から的確にアプローチして、肩こりの根本治療を目指していきます。
肩こりでお悩みの方は佐々木接骨院へ
楽になりしばらく何でもできます
お名前・・・NYさん
性別 ・・・女性
年齢 ・・・76歳
職業 ・・・無職
Q当院を選んだ理由をお聞かせください
自分で動ける範囲にあるから
Qどのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？
肩こりがひどい
Q実際に施術されて良かったことを教えて下さい
楽になりしばらく何でも出来ます
ご予約は今すぐ
肩こりは決して諦めるものではありません。
呼吸を改善し、治療と並行して生活習慣を見直すことで必ず改善します。
無理な姿勢はする必要はありません。
改善していくに従い、だんだんと良い姿勢に変わっていきます。
初めての方は1日3名まで
当院では初めての方には時間をしっかりとお取りしてお話をお聞きしています。
なので問診、視診、触診、各種理学療法テストなどにかなりの時間をかけて患者様のお体の理解に努めています。
ですので初めての方は1日3名までとなっております。
「すぐに治療を受けたいのに空いていなかった」
「自分の都合が良い日に空いていなかった」
と言ったことが無いように、今すぐの御予約をお勧め致します。
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