よっちゃんのダイエットブログ 目指せ、ミセス日本グランプリ出場！ その14
2019年2月27日
地元のお祭りや学校行事、次女の入園準備やノリ君との時間の兼ね合いもあり、思うように時間が作れず久しぶりのトレーニングになりました。体重は若干増加😲 何をしている、自分！！ 本日は体幹。まずは呼吸の確認。ノ […]
炭水化物ダイエットがナンセンスだと言える理由。
2019年2月27日
今日は僕の奥さんが頑張っているダイエットネタでお送りします。 世間では未だに流行っている炭水化物ダイエット。 お米、パン、麺類などの炭水化物を抜いて行うダイエットですね。 今日はこの炭水化物ダイエットがいかにナンセンスな […]
中学生のオスグッド治療で本当に必要な事。
2019年2月26日
先日、オスグッド(膝の成長痛）で困っている中学生が来院しました。 両ひざのお皿の下がとても痛いとの事。 以前も痛めてから一度良くなったようですが、また痛みが強くなったようです。 年齢、痛む箇所、動作時痛などを鑑みてオスグ […]