コンディショニング
膝の運動の効果をさらに高める重要なポイント

こんにちは。   今日は長男の市内小学校水泳大会がありました。   奥さんの速報で、組で6人中3番に入ったとの事。   昨日のハイチャージが効いたかも?   4年生で良く頑張ってく […]

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足首捻挫を予防する必須エクササイズ。

こんばんは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   中高生や社会人のスポーツ現場に携わる事が多いのですが、一番に多いと言っていいのが足首の捻挫。   僕も現役時代は悩まされ […]

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デスクワークで肩こりを感じた時の簡単解消法。

こんばんは。   最近、アイスの「爽」にはまっている院長の佐々木です。   この前テレビ番組でやっていた、好きなアイス総選挙の一位はエッセルスーパーカップ超バニラでしたね。   近くのサンヨ […]

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