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勧められた運動をしても効果が表れない方の改善方法

こんにちは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今日は朝は涼しい感じがしました。 台風一過、心地よい風がなんとも気持ちよかったです。   迷惑メールに悩まされている院長 …

海陽学園アメリカンフットボール部トレーニングセッション

こんばんは。   豊橋市札木町、佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今日も蒸し暑い一日でした。   各地で熱中症による被害が多数報告されています。   日曜日は子供のラグビースク …

美ボディはお腹から

こんにちは。   朝からいい気分の院長の佐々木です(笑)   なんで気分が良いかって言うとですね。   洗濯機が直ったんです!   ずっと調子が悪く、洗濯担当としてはとてもヤキモキ …

ウエイトトレーニングとムーブメントセッション@海陽学園

こんばんは。   今日は快晴の豊橋市です。   西日本の大雨の被害は甚大でしたね。 僕には関西以西の友達、知り合いが沢山います。 京都、大阪、奈良、和歌山、兵庫、岡山、広島、福岡。 フェイスブックなど …

女性アスリート問題とキッズの運動プログラムその2

こんばんは。   今日は雷雨の恐れもある豊橋市です。   本日はソフトクリームの日なんだそうです。   何でも日本人が初めてソフトクリームを食べた日が今日だとか。   ソフトクリー …

姿勢改善に必要な事

こんにちは。   今日も蒸し暑い豊橋市です。   昨日偶然見ていた、ドラゴンズ対ジャイアンツ戦。   9回裏から見始めたら、あれよあれよとドラゴンズのサヨナラ勝ち! 思わず拍手してしまいまし …

ムーブメントファンダメンタルズ東三河初上陸!

こんばんは。   今日は快晴の豊橋市。   洗濯物もバッチリ乾きました。     梅雨明けはもうすぐですかね。     先週土曜日は海陽学園アメリカンフットボー …

半端ないって、大迫!

こんにちは。   今日はスッキリ晴れた豊橋市です。   「半端ないって、大迫!」   流行語になりそうですね(笑)   今日の試合も頑張って欲しいですが、昨年、この大迫選手が自身の …

グーチョキパーは出来ますか?

こんばんは。   今日は朝は少し雨が降ってましたが、晴れ間がのぞきましたね。 ムシムシですが、梅雨の合間の貴重な日光です。     世の中、体幹ブームですね~。   スポーツでもプ …

ストレッチの実際

こんばんは。   今日は晴れて洗濯がはかどって気分がいい院長の佐々木です。   今日はお昼にジムワーク。 夏を前に一番賑やかくなるこの時期。 いろんな人が頑張ってます。   いつも顔を合わす …

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接骨院だから出来る、整復術と言う治し方。

だいぶ涼しくなった豊橋市です。 どうも、佐々木接骨院、院長の佐々木です。 もうすぐ10月も終わりですね。 季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。 衣服などで体温を調節して、風邪などひかないようにお気をつけてくださいね …

「一生の記念日は最高の体で」 当院のブライダルボディプログラムについて

佐々木接骨院、院長の佐々木紀明です。 だいぶ涼しくなりましたね~😊 水シャワーも少し冷たく感じてきましたが、まだまだ気持ちが良いので続けています。 話は変わって、最近芸能人のダイエットが良く取り上げられて …

慢性腰痛を治すための、超簡単な誰でも出来る三つの運動。

佐々木接骨院、院長の佐々木です。 毎日残暑が厳しいですね~💦 そういえば先日近所に、フルーツが入った大福を売るお店が出来ました。 フルーツ大福と言えばイチゴ大福が美味しいですが、他にはどんなのがあるんでし …

自重トレーニングの効果を最大限にする必須ポイント。(スクアット編)

佐々木接骨院、院長の佐々木です。 毎日残暑厳しいですね💦 最近の僕と長男のマイブームは水風呂です。 当然シャワーも水。 冷たい水に浸かっていると涼しくなって寝付きもいい感じ^^ 昨日は次女も挑戦。 みんな …

30代、40代でコロナ太りでお悩みの方へ。その2

佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今回は前回に引き続き、30代、40代の方がコロナ太りを解消するために必要な事をお話ししますね。 前回は結構シビアな話をしてしまいました。 しかし、やはり現実には肥満はいろいろなリスクを孕 …

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