トレーニング
グーチョキパーは出来ますか?

こんばんは。   今日は朝は少し雨が降ってましたが、晴れ間がのぞきましたね。 ムシムシですが、梅雨の合間の貴重な日光です。     世の中、体幹ブームですね~。   スポーツでもプ […]

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トレーニング
ストレッチの実際

こんばんは。   今日は晴れて洗濯がはかどって気分がいい院長の佐々木です。   今日はお昼にジムワーク。 夏を前に一番賑やかくなるこの時期。 いろんな人が頑張ってます。   いつも顔を合わす […]

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