ストレッチ
デスクワークの合間に1分で出来る肩こり予防運動。

だいぶ寒くなってきましたね~。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 寒さが増してくるに従って酷くなってしまうのが肩こり。 寒さのために体が縮こまり、動かさないことにより元々ある肩こりがさらに酷くなってしまいます。 今日はデ […]

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ストレッチ
慢性腰痛を治すための、超簡単な誰でも出来る三つの運動。

佐々木接骨院、院長の佐々木です。 毎日残暑が厳しいですね~💦 そういえば先日近所に、フルーツが入った大福を売るお店が出来ました。 フルーツ大福と言えばイチゴ大福が美味しいですが、他にはどんなのがあるんでし […]

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セルフマッサージ
肩こり、首こりを改善させる自分で出来るマッサージ。

こんばんは。 雨が降り続く豊橋市です。 洗濯係としては何とも困ってしまうこの季節。 家の中での洗濯干しに毎日一苦労です。 早くカラッと晴れた日になってほしいですね~^^   今日は肩こりのお話です。 テレワークや自粛生活 […]

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