ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • コンディショニング

コンディショニング

成長痛は股関節にも

こんにちは。   豊橋市は今日も蒸し暑いです。 朝方、パラパラっと降りましたが直ぐにやんでしまいました。 患者さんから頂いたブルーベリーを凍らして食べるのが最近の楽しみです(笑)   成長痛は運動を頑 …

夏の水分摂取で気をつけたい事。

こんにちは。 今日も蒸し暑くなりそうな豊橋市です。   夏を迎えるにあたって、水分補給は毎年気をつけたい最優先事項ですよね。   部活やスポーツの練習では特に重要視しないといけないところ。 &nbsp …

アキレス腱ストレッチの誤解。

今日は皆さんご存知のアキレス腱のストレッチについてのお話です。 運動前に必ずと言っていいほど皆さんやりますよね。   「アキレス腱切れないように…。」   と願いを込めながら入念に行っている方も多いと …

« 1 6 7 8

LINE 佐々木接骨院オフィシャルアカウント

LINE 佐々木接骨院オフィシャルアカウント

こちらからでもご予約可能です。お問い合わせ、ご相談もこちらにどうぞ。
ID検索の場合は、@dju1316f で検索してくださいませ。

ブログ

膝のリハビリ、やり直しませんか?

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 毎日落ち着かない日々が続きますね。 早くこの状態が収束することを切に願います。 今回のブログは、こんな事を是非知ってもらいたくて書かせて頂きました。 ターゲットは膝でお悩み …

運動不足解消のために、自宅で出来る全身ストレッチ

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 コロナウイルス対策で自粛ムードが高まる中、どうしても家にこもりがちになってしまいますね。 こうなると運動不足を助長してしまい、それがまた痛みの原因になってしまったりします。 …

練習できない→体力低下、を防ぐ、自宅で出来る効果的でしんどい事。

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 とうとう、東京オリンピックの延期が決まりましたね。 今強行するよりも、これが一番賢明だったのではないかと思います。 来年の盛り上がりに期待したいですねー!   コロナウイル …

ダイエットを成功させる食事法の大原則とは?

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 まだ寒い日が続きますね~。 朝の洗濯はまだまだ寒さとの戦いです。 でも朝の空気はとても気持ちが良いですね。   今回のブログはダイエットに関するお話をさせて頂きま …

猫背を治すために自分で出来る運動 その7

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 先日は当院の二階にある写真館が担当する、高校の合格発表があったようです。 その高校の先生が来院してくれているのですが、進学校で知られているその高校。 やはり、合格発表では悲 …

佐々木接骨院Youtubeチャンネル

PAGETOP
Copyright © 佐々木接骨院 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.