エクササイズ
膝の内側が痛いその理由と、一人で出来る改善方法。

佐々木接骨院院長の佐々木です。   鍋が美味しい季節になりましたね~。   先日我が家で食べたのは、白菜と豚肉のミルフィーユ鍋。 白菜と豚肉を重ねて鍋に敷き詰めていくアレです。   みんな美味しいと言って綺麗に完食してく […]

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エクササイズ
デスクワーク中に肩こりを感じたらすぐにやって欲しい、座ったまま出来る三つのストレッチと運動。

佐々木接骨院、院長の佐々木です。   秋らしい気候になって、つい眠り過ぎてしまいます💤   食べ物がおいしい季節でもありますね。   旬のものは栄養価も高く、体にはとても良いです。   美味しく食べて体調 […]

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エクササイズ
運動と言う処方箋

佐々木接骨院、院長の佐々木です。   当院では運動療法を取り入れています。   患者さんに自ら動いてもらって、痛みや不具合を改善していきます。   中には施術時間、ずっと動くようになった患者さんもいます。   その都度、 […]

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