腰痛はお腹が原因とする理由はこんな事。
2019年5月20日
こんにちは。 信号を渡る時、この人には勝ちたい、と勝手に競争相手を決める院長の佐々木です。 腰痛の原因ってホントに様々です。 腰そのものが原因の時もあるし、お尻、背中、横隔膜やハムストリングス。内臓にもあったり手にもあっ […]
ゴールデンウイークの長時間運転による腰痛を防ぐ簡単エクササイズ
2019年4月26日
最近暑いくらいになってきた豊橋市です。 海陽学園アメリカンフットボール部、愛知大学アメリカンフットボール部の様子を見てきましたが、みんな日に焼けたようでした。 熱くなってくるとコンディションを整えることが難しくなります。 […]
足首捻挫後のリハビリにはこんな筋トレが効果的。
2019年4月23日
今日は暖かい豊橋市です。 最近20℃超えが続く豊橋市。 もうすぐ半袖の季節ですね。 今日はケガの対処法についてのお話です。 スポーツなどでよく受傷する足首の捻挫について。 捻挫直後の対処法については過去ブログでお話しまし […]