立ったまま省スペースで行える、腰痛予防に効果のあるストレッチ
2022年7月28日
そんな方へ、立ったまま出来る、腰痛予防に効果的なストレッチのご紹介します。 このブログでわかる事 〇立ったまま出来る腰痛予防のストレッチ三種類 〇それぞれのストレッチの効果を高めるポイント 〇 […]
肩、腰、膝の痛みに長年悩まされている方が絶対にやるべきことベスト3（腰編）
2022年4月20日
どうも、佐々木接骨院、SASAKI STRENGTH & CONDITIONINGの佐々木です。 桜も散り、一気に温かくなるかと思いきや、少し肌寒い感じがしますね。 こんな気候は体調管理が難しくなります。 […]
腰椎椎間板ヘルニアを手術をしないで治す方法
2022年1月26日
佐々木接骨院院長の佐々木です。 今回のブログは腰椎椎間板ヘルニアについてお話しますね。 以前に来られていた腰痛でお困りの患者さんが、 「整形外科でヘルニアって言われました。」 と落ち込んだ様子で言われ […]