30代、40代でコロナ太りでお悩みの方へ。その2
2020年8月12日
佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今回は前回に引き続き、30代、40代の方がコロナ太りを解消するために必要な事をお話ししますね。 前回は結構シビアな話をしてしまいました。 しかし、やはり現実には肥満はいろいろなリスクを孕 […]
自重トレーニングの効果を最大限にする三つのポイント。(腕立て伏せ編）
2020年7月28日
佐々木接骨院、院長の佐々木です。 蒸し暑くなりましたね～🥵 こんな暑い日には、体の芯から冷やしてくれるかき氷が一番です。 氷から水に代わる瞬間が一番熱を吸収しやすいと言われているのですが、氷を口に含んだだ […]
膝の痛みの原因を根本から改善させるには？
2020年6月12日
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 豊橋も梅雨に入りました。 気圧の安定しないこの時期は、その気圧変動が体調にも影響を及ぼします。 ジメジメした天気で気分も上がりませんが、どうぞ無事に乗り切ってくださいね。 […]