トレーニング
転倒を予防するために必要な運動とは?

どうも、佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今朝、ショッキングなメールを拝見しました。 その内容は、患者さんのお母様が転倒して股関節を骨折してしまい、入院するので予約を先延ばしして頂きたい、との事でした。 お母様も以前に当 […]

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トレーニング
打球の飛距離を伸ばす、速い球を投げるための下半身の使い方

おはようございます。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今日は珍しく野球のお話です。 高校まで野球部だった僕ですが、そこはどうしようもない野球劣等生。こんな自分が野球を語るのも少し憚れますが、今までスポーツの動作、トレー […]

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トレーニング
みんな大好き、ベンチプレスで肩を痛める原因とその改善方法。

どうも、豊橋市の佐々木接骨院、院長の佐々木です。 すっかり冬らしい寒さになりましたね~。 12月になり何かと慌ただしい感じがしますが、くれぐれも体調には十分気をつけて下さいね。 今日のテーマはトレーニーの間では結構あるあ […]

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