アーシングの効果について
2019年5月14日
こんばんは。 今日はよく降る豊橋市です。 水不足には丁度いいですが、洗濯係としては少しヤキモキしてしまいます。 運動会の練習で目いっぱい汚してくる我が子が少し恨めしいです💦 今回のブログは前回の出力に対し […]
足首捻挫後のリハビリにはこんな筋トレが効果的。
2019年4月23日
今日は暖かい豊橋市です。 最近20℃超えが続く豊橋市。 もうすぐ半袖の季節ですね。 今日はケガの対処法についてのお話です。 スポーツなどでよく受傷する足首の捻挫について。 捻挫直後の対処法については過去ブログでお話しまし […]