筋肉を最短で大きくする必勝トレーニングメソッド
2024年11月25日
このブログは、最短で筋肉を大きくするためのトレーニングメソッドや、効果的な生活習慣、トレーニングに最適な時間帯など、CSCS資格保持者の専門知識を活かして、具体的かつ科学的根拠に基づいた情報をお話させて頂きます。 1 […]
最難関CSCSを一発で合格する方法。
2024年4月30日
ウエイトトレーニングが一般化し、巷には自称トレーナーと言う人間が沢山います。 キャリア4,5年でどこそこのコンテストで入賞、ボディメイク、ダイエットはお任せ！なんて謳い文句はとてもよく見かけますね。 &nb […]
今年最後にお伝えしたい事
2021年12月29日
佐々木接骨院院長の佐々木です。 今年もあと僅かとなりました。 今年アップしたブログは全部で79。 ひと月に６～７個のペースで挙げさせてもらいました。 とりとめのないお話もありましたが、来年も皆さんの役に立 […]