シンスプリントを予防改善するにはこんなところも重要。
2019年5月22日
こんばんは。 小さい頃の土曜日の昼食はポンポコラーメンが多かった院長の佐々木です。 今日はシンスプリントのお話をしたいと思います。 スポーツ傷害の代表的なもので、原因はオーバーユースです。 走り過ぎ、跳び過ぎによって引き […]
57歳で自己記録を更新したマラソンランナーに施したコンディショニングメニュー
2019年5月8日
こんにちは。 今日もスッキリ晴れた豊橋市です。 朝方はまだ肌寒い感じがしますね。 寒暖の差が激しいので、体調管理には十分気をつけて下さいね。 先日、当院の患者さんから嬉しいご報告を受けました。 マラソンを頑張っている患者 […]
ランナーにおススメ！プロが教える、足つり防止ふくらはぎテーピングの貼り方
2019年3月26日
豊橋市札木町、NTTすぐ前の佐々木接骨院、院長の佐々木です。 ここ豊橋市でも3/24に「穂の国マラソン」が開かれました。 昨年はドラマ「陸王」の影響で大変盛り上がった穂の国マラソン。 今では知名度も上がり、出場者もとても […]