エクササイズ
30代、40代の女性が将来膝が痛くならないための必須トレーニングその1

こんばんは。   豊橋市札木町、NTTすぐ前の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今日からシリーズとしてブログタイトル「30代、40代の女性が将来膝が痛くならないための必須トレーニング」として動画を […]

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エクササイズ
五十肩を防ぐインナーマッスルのストレッチとは?

こんばんは。   豊橋市札木町NTTすぐ前の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今日は気持よく晴れた豊橋市です。   僕がトレーナーとして参加している社会人アメリカンフットボールチームの愛 […]

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エクササイズ
膝の痛みを和らげる簡単エクササイズをご紹介。

こんばんは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   ラーメンが食べたくなるくらいの気候になってきた豊橋市です。   皆さん、好みのラーメンがあると思いますが、僕は担々麵に目 […]

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