外傷
積極的保存療法の現実 その7

今日も暑い豊橋市です。 日曜日は校区のお祭りがあり、1日中子供のお世話をしてました。 夏祭りらしい暑さとは言え、結構堪えました💦 捻挫治療の様子です。 腫れも引き、だいぶ落ち着きました。 受傷直後の写真で […]

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外傷
積極的保存療法の現実 その6

今日は台風が接近した豊橋市です。 今はセミがミンミン鳴いてます。 足首捻挫の患者さんの受傷後10か目の様子です。↓ 綺麗な歩行が出来るようになりました。 もう固定は何もしていません。 しゃがむ動作も痛み無く、だいぶ深く出 […]

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コンディショニング
熱中症を防ぐスポーツドリンクの飲み方。

梅雨明けの豊橋市です。 やっと夏らしくなってきました! しかし、明日は台風が近づいている様子。 お出かけに二は十分ご注意くださいね。 一気に熱くなると、体がこの暑さについていけなくなってしまいます。 運動中も今までと同じ […]

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外傷
積極的保存療法の現実 その5

今日は暑い日の豊橋市です。 昨日の足首の状態です。 受傷後1週間の状態です。 足先の腫れもだいぶ引いてきました。 ここ数日は包帯での固定で過ごしてもらっています。 固定が無くても歩けるのですが、メンタルも安心できるのでや […]

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外傷
積極的保存療法の現実 その4

今日は晴れの日の豊橋市です。 月曜日の足首の状態です。 受傷五日目。 紫色の血腫もだいぶ引いて、その後の黄色の状態になってきました。 蒸れてあせもが出て来てしまいました。 湿気が多いこの季節はこんなところにも注意が必要で […]

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外傷
積極的保存療法の現実 その3

土曜日は祇園祭りの打ち上げ花火で盛り上がった豊橋市です。 この日も治療を行いました。 受傷三日目、土曜日の状態です。 だいぶ腫れも引いてスッキリしてきました。 歩行もかなり正常に戻り、関節の動きも自力でかなり動くようにな […]

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外傷
積極的保存療法の現実 その2

昨日来院された患者さんの今日の様子です。 捻挫は受傷直後より少し経ってからの方が痛々しく見えてきます。 予想通り、血腫も出て来て見た目はかなり痛そうです。 関節周囲で損傷した組織が出血を起こし、血が重力に従って足趾や足裏 […]

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外傷
積極的保存療法の現実 その1

当院ではケガに対しては、保存安静とするのではなく何もしない期間を無くして、今出来る治療をドンドン施していきます。 当院ではこれを、「積極的保存療法」として確立させ、怪我からの早期復帰を可能にしています。 先日、酷く足首を […]

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エクササイズ
腰痛持ちのあなたが先ず、しなければならない事。その5

シリーズ5回目になります。 今回はこんなところのストレッチをご紹介します。 腰と言ってもお腹からの影響を多分に受けています。 ここをストレッチしてケアをする事で、腰痛の予防にとても役立ちます。 狭いスペースでも十分に出来 […]

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外傷
ケガを早く治すために必要な三つの事。

先日の事です。 ある人を僕がケガをさせてしまいました。 ラグビースクールの練習で行う最後のメニューの練習試合。 みんなこれが楽しみで一番張り切ります。 6年生の相手はコーチが買って出て相手をします。 この日は僕も参戦。 […]

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