自重トレーニングの効果を最大限にする三つのポイント。(腕立て伏せ編）
2020年7月28日
佐々木接骨院、院長の佐々木です。 蒸し暑くなりましたね～🥵 こんな暑い日には、体の芯から冷やしてくれるかき氷が一番です。 氷から水に代わる瞬間が一番熱を吸収しやすいと言われているのですが、氷を口に含んだだ […]
膝の痛みの原因を根本から改善させるには？
2020年6月12日
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 豊橋も梅雨に入りました。 気圧の安定しないこの時期は、その気圧変動が体調にも影響を及ぼします。 ジメジメした天気で気分も上がりませんが、どうぞ無事に乗り切ってくださいね。 […]
転倒を予防するために必要な運動とは？
2020年1月10日
どうも、佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今朝、ショッキングなメールを拝見しました。 その内容は、患者さんのお母様が転倒して股関節を骨折してしまい、入院するので予約を先延ばしして頂きたい、との事でした。 お母様も以前に当 […]