エクササイズ
一流のプロに学ぶコアの意識

  伸び悩んでいる自分のスポーツパフォーマンスをもっと向上させたい。   特に痛いわけではないが、違和感を感じる自分の体をもう少し改善させたい。   今回はそんな方へのとても参考になるお話で […]

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エクササイズ
肩、腰、膝の痛みに長年悩まされている方が絶対にやるべきことベスト3(膝編)

  どうも。   SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表、佐々木接骨院院長の佐々木です。   シリーズ三回目は膝についてです。   膝の痛みでお悩みの方は是非是非お読みください。   膝 […]

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コンディショニング
肩、腰、膝の痛みに長年悩まされている方が絶対にやるべきことベスト3(肩編)

    佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。   春休みも終わって我が家も少し落ち着いて来ました。     長年、慢性痛と言われるものに悩まされている方 […]

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