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足関節

足首捻挫の治療にギプス固定は必要なし、と言い切れる理由とその現実。

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今日は曇り空の豊橋市です。 今回の豪雨で九州南部の被災された方は本当に大変な事と思います。 亡くなられた方々には心よりご冥福をお祈りいたします。   話は変わりまして、ここ …

足首の捻挫治療について、伝えたい事

おはようございます。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 コロナによる自粛も少しづつですが緩やかになって来ていますね。 当院の前の居酒屋さん、「飛騨路」さんも営業を再開されました。 地域のチームやクラブも少しづつ、練習を再 …

足首サポーターが逆効果なケースとは?

おはようございます。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 寒くなりましたねー🍂 もうすぐ12月という事で街のお店はクリスマスモード。 当院も遅れてはならぬと今日からリースを飾りました。 このリース、落ち着い …

積極的保存療法の現実。その8

今日も暑い豊橋市です。 我が家の愛飲スポーツドリンクはアクエリアス。 今年の夏はアクエリアスで乗り切ります^^ 捻挫患者さん、受傷後2週間の状態です。 片足のつま先立ちがあと少しといったところ。 この時はアキレス腱の痛み …

積極的保存療法の現実 その7

今日も暑い豊橋市です。 日曜日は校区のお祭りがあり、1日中子供のお世話をしてました。 夏祭りらしい暑さとは言え、結構堪えました💦 捻挫治療の様子です。 腫れも引き、だいぶ落ち着きました。 受傷直後の写真で …

積極的保存療法の現実 その6

今日は台風が接近した豊橋市です。 今はセミがミンミン鳴いてます。 足首捻挫の患者さんの受傷後10か目の様子です。↓ 綺麗な歩行が出来るようになりました。 もう固定は何もしていません。 しゃがむ動作も痛み無く、だいぶ深く出 …

足首を柔らかくする方法

桜が散り始めた豊橋市です。 明日は雨が降るそうなので、今年の桜も見納めですね。 今日は足首のお話です。 先日、来院してくれた膝の痛みを訴える小学生。 チェックすると足首が少し硬い様子。 しゃがんが状態が苦しそうで、足首が …

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どうしても知って欲しい、当院のケガ治療の現実

  どうも、佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。   今回のブログはもう、どうしても皆さんにお伝えしたくなって、居ても立っても居られなくなって書いてます …

長時間のデスクワークが腰痛の原因と言えるその理由と、座ったままできる改善方法

  四月も半ばでだいぶ暖かくなりましたね。 半袖でも平気な日もありますが、衣服の選択に迷うこの時期。 上手に調整して、体調を崩さないように気を付けてくださいね。   リモートでの仕事が定着してきた感のある現在ですが、お仕 …

子供の成長期に行うストレッチ体操は危険な理由

佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDETIONING代表の佐々木です。 暖かくなったと思ったら、結構寒い日も続きますね。 先日の雨でも桜は頑張って咲いているようです。 今週のどこかでお花 …

翌日に筋肉痛にならないための、トレーニング後の鉄板ルーティーンとは その2

佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。 今日も良い天気の豊橋市です。 患者さんのお話では梅の花は完全に散ってしまったとの事で、あとは桜が咲くのを待つのみで …

翌日に筋肉痛にならないための、トレーニング後の鉄板ルーティーンとは その1

佐々木接骨院院長、Sasaki strength & conditioning代表の佐々木です。 だいぶ暖かくなりましたね~。 次女の幼稚園では近所の河川敷まで土筆取りに行ってきたようです。 とても楽しかったよう …

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