ストレッチ
猫背を治すために自分で出来る運動 その７
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 先日は当院の二階にある写真館が担当する、高校の合格発表があったようです。 その高校の先生が来院してくれているのですが、進学校で知られているその高校。 やはり、合格発表では悲 …
猫背を治すために自分で出来る運動 その5
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 コロナウイルスが世界を席巻していますね。 オリンピックはどうなるのでしょうか。 延期するのか開催するのか、どちらにしても選手にとっては早く決定して欲しい所だと思います。 僕 …
猫背を治すために自分で出来る運動 その4
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 昨日はお昼に柔整師の先生の集まりに参加してきました。 会場は海のそばの前芝館と言うお店。 目の前に海が広がってとても気持ちよい空気が流れていました。 この時は干潮だったのか …
猫背を治すために自分で出来る運動 その3
こんにちは。佐々木接骨院、院長の佐々木です。 豊橋を通過する聖火リレーの日程が決まりましたね～。 4/7の火曜日です。 コースはウチの近くの道になるので、当日はウチの前の道も通行止めになるみたいです。 御来院の患者様には …
野球肘の予防のために行うストレッチ
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 先日、少年野球で肩と肘を痛めたピッチャーをやっている男の子が来院してくれました。 試合で100球以上投げたとの事。 その影響で肘に強い負担が掛かったようです。 100球はい …
腰痛が改善したあと、その状態を維持するには？
佐々木接骨院、院長の佐々木です。 先日、ギックリ腰から回復された患者さんがメンテナンスで来院されました。 今は良いですが。またいつ痛くなるか不安なようで、どうしたら腰痛を防ぐことが出来るか、というご質問を受けました。 今 …
反り腰を改善する簡単ストレッチ
ブログをお読みになって頂き、ありがとうございます。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今日は腰痛のお話をしたいと思います。 腰痛になってしまう原因として、普段どのような姿勢をしているかが良く問われます。 そんな腰痛になり …
ランナーを悩ます、すねの内側に沿った痛みの改善方法
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 もうすぐクリスマスという事で、我が家も少しずつクリスマスモードになっております。 先日、長女がお友達の家でリースを作らせてもらいました。 これ、全部食べ物で出来てるんです。 …
