座っていて腰が痛くなる人がまず行うべきストレッチ

こんばんは。

ソフトボール大会の打ち上げに参加できず、寂しく一人自転車で帰って来た院長の佐々木です。

先日来られた患者さんは腰痛にお悩みでした。

座っていると何となく痛くなり、立ち上がるのが辛くなるとの事。

こんな症状の方に是非、やって頂きたいストレッチを動画でお話しましたので、どうぞご覧ください。

腰痛はこんなところもケアをすると、とても楽になります。

是非お試しください。

佐々木接骨院
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