サッカー選手にに良く起こる股関節痛、グロインペインの症状と原因、誘発させるボールの蹴り方
2024年12月5日
グロインペインはサッカー選手に頻繁に見られる鼠径部の痛みや違和感を特徴とする症状です。股関節周辺の筋肉や腱に関連し、繰り返し行うキック動作や方向転換などが原因となることが多いです。 適切なケアやフォーム改善により予防・改 […]
手首が痛くなる、いろいろな原因と自分で出来る改善方法
2024年12月4日
手首の痛みは日常生活やスポーツ活動に大きな影響を与えることがあります。ここでは、手首の解剖学的な仕組みや痛みの原因、改善方法について詳しく解説します。 また、医療機関を受診したほうが良い症状の目安や、佐々木接骨院で提供可 […]
膝を曲げると痛い：考えられる原因と対処法
2024年11月28日
中高年の方にとって、膝の痛みは日常生活において大きな支障となることがあります。 特に膝を曲げたときの痛みは、階段の上り下りや椅子からの立ち上がり、さらには正座といった動作を困難にすることがあります。 このブログでは、 […]