腰痛
腰痛改善症例 中学生バレーボール選手新着!!

当院の改善症例をブログでお話していきます。   最初はつい最近の患者さんで、バレーボールを頑張る中学生の女の子のケースです。   発症日 11/22に痛みを感じ、11/24の練習後に猛烈に痛くなり、チームのコーチが当院の […]

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リカバリー
疲労を制する者がシーズンを制す!― ハイチャージ療法がアスリートのフィットネス維持に効く理由 ―

「調子が良かったのに、急にパフォーマンスが落ちた気がする」 「身体は動いているのに、なぜか切れがない」   アスリートなら、誰もが一度は感じたことがある感覚かもしれません。 その正体は、多くの場合「疲労の蓄積」にあります […]

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外傷
我慢する選手は壊れる? 我慢させない環境と新しい『強さ』の定義

「痛くても我慢してプレーした」「限界まで自分を追い込んだ」「倒れても立ち上がるのが真のアスリートだ」 こうした言葉は、一見すると「美談」のように響きます。確かに、粘り強さや根性、限界を超える意志はスポーツにおいて重要な要 […]

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