もう一度、あのフィールドへ。全てのアスリートに贈る、医師も見放した僕の膝前十字靭帯損傷から復活までの道程。その3
2024年9月3日
トレーニングプログラムはウオームアップをしてから負荷の低いエクササイズから始まります。 まず初めにあるのがターミナルニーエクステンションと言う種目。 ニーエクステンションとあるので膝を伸ばす運 […]
もう一度、あのフィールドへ。全てのアスリートに贈る、医師も見放した僕の膝前十字靭帯損傷から復活までの道程。その2
2024年8月26日
リハビリを始めるにあたって一つの目標を立てる事にしたんです。 もう一度、子供と同じフィールドに立って楕円形のボールを追えるようになる事。 このイメージを常に頭に思い浮かべて、とにかくやってみようと心に決めました。 […]
もう一度、あのフィールドへ。全てのアスリートに贈る、医師も見放した僕の膝前十字靭帯損傷から復活までの道程。その1
2024年8月20日
膝の前十字靭帯損傷をして、検索をしてこのブログに辿り着いたあなた。 ケガによってシーズンを棒に振ってしまった、最後の大会を欠場しなければならなくなった、ライバルに先を越されてしまった。 心境はとても複雑で落ち込ん […]