長時間のデスクワークが腰痛の原因と言えるその理由と、座ったままできる改善方法
2021年4月13日
四月も半ばでだいぶ暖かくなりましたね。 半袖でも平気な日もありますが、衣服の選択に迷うこの時期。 上手に調整して、体調を崩さないように気を付けてくださいね。 リモートでの仕事が定着してきた感のある現在ですが、お仕 […]
慢性腰痛を治すための、超簡単な誰でも出来る三つの運動。
2020年9月11日
佐々木接骨院、院長の佐々木です。 毎日残暑が厳しいですね～💦 そういえば先日近所に、フルーツが入った大福を売るお店が出来ました。 フルーツ大福と言えばイチゴ大福が美味しいですが、他にはどんなのがあるんでし […]
猫背を治すために自分で出来る運動 その6
2020年3月17日
こんにちは。佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今回は猫背改善シリーズのその6として、また違う運動をご紹介します。 首、背中、と来ましたので次は腰、骨盤になります。 どうぞお読みください^^ 腰の骨のカーブ 首、背中の […]