コンディショニング
腰痛予防はここをストレッチ

こんばんは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   最近、虫の鳴き声が聞こえてきます。 暑くても、秋は近づいているようですね。   夏の疲れが出始めるこの時期。 ぎっくり腰 […]

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トレーニング
ヒップアップに効果抜群のトレーニング紹介。

こんにちは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   台風一過で蒸し暑い豊橋市です。   今日はトレーニングのご紹介です。   30代、40代になると体のラインが崩 […]

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コンディショニング
腰を痛めない腹筋運動とは?

こんばんは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今日は雨の豊橋市です。   今朝は涼しい感じがしましたが、日が上がると蒸し暑さを感じます。     […]

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