足首捻挫後のリハビリにはこんな筋トレが効果的。
2019年4月23日
今日は暖かい豊橋市です。 最近20℃超えが続く豊橋市。 もうすぐ半袖の季節ですね。 今日はケガの対処法についてのお話です。 スポーツなどでよく受傷する足首の捻挫について。 捻挫直後の対処法については過去ブログでお話しまし […]
自分で簡単に出来る反り腰の治し方
2019年3月28日
こんばんは。 豊橋市札木町NTTすぐ前の佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今日もブログをご覧になって頂き、ありがとうございます。 今日は、自分で出来る反り腰の改善方法をお伝えしたいと思います。 お尻が突き出て、みぞおちを […]