シンスプリントを長引かせないために家で出来る事。
2020年2月3日
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 2月になって一段と寒くなりましたね。 2月11日に豊橋では鬼祭りというお祭りがあるのですが、この辺りでは鬼祭りが寒さのピークと言われています。暖冬が続いた今年の冬ですが、例 […]
自己記録を更新させる当院のマラソンコンディショニング
2020年1月23日
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 最近、当院の前をジョギングしている方をチラホラ見かけます。 今では、皆さんバッチリかっこいいウエアで走ってますね。 豊橋でも3/29に「穂の国マラソン」が開かれます。 ドラ […]
57歳で自己記録を更新したマラソンランナーに施したコンディショニングメニュー
2019年5月8日
こんにちは。 今日もスッキリ晴れた豊橋市です。 朝方はまだ肌寒い感じがしますね。 寒暖の差が激しいので、体調管理には十分気をつけて下さいね。 先日、当院の患者さんから嬉しいご報告を受けました。 マラソンを頑張っている患者 […]