呼吸
「持論」 成長期の腰椎分離症を予防するには深呼吸が効果的

  佐々木接骨院院長の佐々木です。   だいぶ肌寒くなりましたね。   食べ物が美味しい季節になりました。   秋を旬とする食べ物って多いですよね。   旬と言うのは美味しいと言うばかりでなく、そのおいしさは高い栄養価に […]

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コンディショニング
ビジネスマンや経営者の方に聞いてほしい脳波の話

  佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。   最近、夕涼みをよくやっています。   ベランダに椅子を出して、お風呂から出た後に涼んでいます。   何をす […]

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コンディショニング
翌日に筋肉痛にならないための、トレーニング後の鉄板ルーティーンとは その2

佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。 今日も良い天気の豊橋市です。 患者さんのお話では梅の花は完全に散ってしまったとの事で、あとは桜が咲くのを待つのみで […]

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肩こり
何をしても改善しない肩こりの改善方法とは?

最近めっきり涼しくなってきました。 季節の変わり目は体に不調をきたす時期でもあります。 秋になるにしたがって涼しい日が多くなると、夏の疲れがドッと出るなんてことも。 肩こりも例外にもれず、強くなる症状の一つですね。 マッ […]

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呼吸
体幹を体験して体感してきました。

こんばんは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今日は秋らしい気持ちよい天気の豊橋市です。   先週の土曜日曜と、大阪までセミナーを受けてきました。 四月の京都以来の泊 […]

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ストレス
体のサイン、感じていますか?

こんにちは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今日は暑さを感じる豊橋市です。   水分補給を忘れずに行いましょう。   秋が近づき、気候が不安定な時期が続き […]

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コンディショニング
肩こりを解消するお風呂の入り方。

こんにちは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今日は涼しい日になりました。   このまま涼しくなってくれると、とても嬉しいです^^     【お風 […]

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コンディショニング
Time to relax 自律神経を整えて夏を乗り越えよう!

こんにちは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   もうすぐお盆休みですが皆さんの予定はどんな感じですか?   我が家は海に山にプールに釣りにラグビー。   体が […]

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