エクササイズ
肩、腰、膝の痛みに長年悩まされている方が絶対にやるべきことベスト3(膝編)

  どうも。   SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表、佐々木接骨院院長の佐々木です。   シリーズ三回目は膝についてです。   膝の痛みでお悩みの方は是非是非お読みください。   膝 […]

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リハビリテーション
手術宣告をされた膝を自分で治す方法

  佐々木接骨院院長の佐々木です。   今年ももうすぐ終わりですね。   今回のブログは僕が自分で身をもって体験した事を皆さんにシェア致しますので、どうぞ参考にして頂ければと思います。   テーマは膝、前十字靭帯断裂に関 […]

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エクササイズ
膝の内側が痛いその理由と、一人で出来る改善方法。

佐々木接骨院院長の佐々木です。   鍋が美味しい季節になりましたね~。   先日我が家で食べたのは、白菜と豚肉のミルフィーユ鍋。 白菜と豚肉を重ねて鍋に敷き詰めていくアレです。   みんな美味しいと言って綺麗に完食してく […]

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膝が腫れてしまった時,すべきことはこんな事。

佐々木接骨院、院長の佐々木です。   だいぶ涼しくなりましたね!   もうすぐ秋、と言った気候になってきました。   毎日の換気も気持ちよく感じます。   今回は膝に関してのお話。   実は僕自身、古傷の膝を痛めてしまい […]

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エクササイズ
膝の痛みの原因を根本から改善させるには?

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 豊橋も梅雨に入りました。 気圧の安定しないこの時期は、その気圧変動が体調にも影響を及ぼします。 ジメジメした天気で気分も上がりませんが、どうぞ無事に乗り切ってくださいね。 […]

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リハビリテーション
膝のリハビリ、やり直しませんか?

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 毎日落ち着かない日々が続きますね。 早くこの状態が収束することを切に願います。 今回のブログは、こんな事を是非知ってもらいたくて書かせて頂きました。 ターゲットは膝でお悩み […]

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レントゲンでは分からない膝の痛みの原因はこんなところかもしれません

こんにちは。 今日はシトシト雨降りの佐々木接骨院です。 これからジメジメした梅雨入りを迎えます。 慢性痛でお悩みの方にとっては、気圧の変化はとても煩わしい事と思います。 僕もこの時期は左足首の調子がどうも悪いんです。 や […]

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正座が出来ない元気なおばあちゃん

先日、お昼の受付時間を過ぎたあたりで院の電話が鳴りました。 「うっとうしいわ!」 と思いながらしぶしぶ電話に対応。 こんな時間の電話って大体が営業電話なんですよね。 しかし、電話をかけてくれたのは以前通院してくれていたお […]

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バレーボールを頑張っている小学生の膝の痛みの原因はこんなこと

こんにちは。 豊橋市札木町NTTすぐ前の佐々木接骨院、院長の佐々木です。 選抜高校野球は東邦高校の優勝で幕を閉じましたね! 平成の最初と最後を優勝するなんて、ホントのビックリです。 こうなったら春夏連覇、狙って欲しいです […]

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エクササイズ
これだけで全然効果が違う、膝の痛みを軽減する筋トレの改善ポイント

最近膝の患者さんが続いています。 膝の痛みの改善には膝周りの筋肉の強化を、と言うのはここ最近でとても一般化されてきました。 整形外科などでも筋力トレーニングを行ったり、接骨院でも指導したりしています。 その中で一番多く行 […]

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