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メンテナンス

シンスプリントを長引かせないために家で出来る事。

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 2月になって一段と寒くなりましたね。 2月11日に豊橋では鬼祭りというお祭りがあるのですが、この辺りでは鬼祭りが寒さのピークと言われています。暖冬が続いた今年の冬ですが、例 …

メンテナンスを受けて初めてわかること。

こんばんは。 今日も良い天気の豊橋市です。 良い天気が続いているのはいいのですが、そんな事で豊橋市は深刻な状況に陥っています。 水不足です。 節水が行われこのままでは夏のプールにも影響が出るかもしれません。 これからは惠 …

首が回らない時にやって欲しい、超簡単セルフケア

こんばんは。 今日は気持ちの良い天気の豊橋市です。 メンテナンスで来てくれるおばあちゃんと良く天気の話になるのですが、今が一番いい季節だね~なんてお話してます。 もうすぐ運動会もあります。 今週日曜は校区のソフトボール大 …

メンテナンスって大切なんです

こんばんは。 今日は肌寒い豊橋市でした。 豊橋は風が強いので体感温度が実際の気温よりグッと寒く感じます。 まだまだ油断せずに風邪ひかないように注意しましょうね。 今日は体のメンテナンスについてお話したいと思います。 当院 …

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柔道整復師こそスポーツの現場に立つべきその理由。

佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。 寒暖の差が激しく、体調を崩しやすい気候が続いています。 上着を着たり、半袖になったり衣服の調節が難しいですね。   …

どうしても知って欲しい、当院のケガ治療の現実

  どうも、佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。   今回のブログはもう、どうしても皆さんにお伝えしたくなって、居ても立っても居られなくなって書いてます …

長時間のデスクワークが腰痛の原因と言えるその理由と、座ったままできる改善方法

  四月も半ばでだいぶ暖かくなりましたね。 半袖でも平気な日もありますが、衣服の選択に迷うこの時期。 上手に調整して、体調を崩さないように気を付けてくださいね。   リモートでの仕事が定着してきた感のある現在ですが、お仕 …

子供の成長期に行うストレッチ体操は危険な理由

佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDETIONING代表の佐々木です。 暖かくなったと思ったら、結構寒い日も続きますね。 先日の雨でも桜は頑張って咲いているようです。 今週のどこかでお花 …

翌日に筋肉痛にならないための、トレーニング後の鉄板ルーティーンとは その2

佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。 今日も良い天気の豊橋市です。 患者さんのお話では梅の花は完全に散ってしまったとの事で、あとは桜が咲くのを待つのみで …

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