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メンテナンス

運動と言う処方箋

佐々木接骨院、院長の佐々木です。   当院では運動療法を取り入れています。   患者さんに自ら動いてもらって、痛みや不具合を改善していきます。   中には施術時間、ずっと動くようになった患者さんもいます。   その都度、 …

シンスプリントを長引かせないために家で出来る事。

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 2月になって一段と寒くなりましたね。 2月11日に豊橋では鬼祭りというお祭りがあるのですが、この辺りでは鬼祭りが寒さのピークと言われています。暖冬が続いた今年の冬ですが、例 …

メンテナンスを受けて初めてわかること。

こんばんは。 今日も良い天気の豊橋市です。 良い天気が続いているのはいいのですが、そんな事で豊橋市は深刻な状況に陥っています。 水不足です。 節水が行われこのままでは夏のプールにも影響が出るかもしれません。 これからは惠 …

首が回らない時にやって欲しい、超簡単セルフケア

こんばんは。 今日は気持ちの良い天気の豊橋市です。 メンテナンスで来てくれるおばあちゃんと良く天気の話になるのですが、今が一番いい季節だね~なんてお話してます。 もうすぐ運動会もあります。 今週日曜は校区のソフトボール大 …

メンテナンスって大切なんです

こんばんは。 今日は肌寒い豊橋市でした。 豊橋は風が強いので体感温度が実際の気温よりグッと寒く感じます。 まだまだ油断せずに風邪ひかないように注意しましょうね。 今日は体のメンテナンスについてお話したいと思います。 当院 …

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デスクワーク中に肩こりを感じたらすぐにやって欲しい、座ったまま出来る三つのストレッチと運動。

佐々木接骨院、院長の佐々木です。   秋らしい気候になって、つい眠り過ぎてしまいます💤   食べ物がおいしい季節でもありますね。   旬のものは栄養価も高く、体にはとても良いです。   美味しく食べて体調 …

ボランティアに甘んずるのか、プロに徹するのか

  佐々木接骨院、院長の佐々木です。   本格的な秋になってきましたね。   スポーツの秋という事で、コロナ禍ですがトレーナー先の愛知ゴールデンウィングスも明日、シーズンが開幕します。   残念ながらラグビースクールの大 …

坐骨神経痛を自分で改善する方法

  佐々木接骨院、院長の佐々木です。   秋らしい気候になってきましたね^^   お出かけするにはもってこいの季節ですが、まだコロナの影響でそうとはいきません。   早く収束することを信じて、当院もコロナ対策を徹底してま …

膝が腫れてしまった時,すべきことはこんな事。

佐々木接骨院、院長の佐々木です。   だいぶ涼しくなりましたね!   もうすぐ秋、と言った気候になってきました。   毎日の換気も気持ちよく感じます。   今回は膝に関してのお話。   実は僕自身、古傷の膝を痛めてしまい …

運動と言う処方箋

佐々木接骨院、院長の佐々木です。   当院では運動療法を取り入れています。   患者さんに自ら動いてもらって、痛みや不具合を改善していきます。   中には施術時間、ずっと動くようになった患者さんもいます。   その都度、 …

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