パーソナルトレーニング
体を変えたいあなたがなぜ、変えることが出来ないのか、その理由をお答えします。

  痩せてスリムになりたい。     筋肉を付けて逞しい体になりたい。   そんな気持ちを持っているのに、なぜ出来ないのか。   「痩せたいんですよね~」 とか、 「筋肉付けたいんです!」   と言う言葉は良くお聞きしま […]

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エクササイズ
年末年始の体重増加を解消する方法

明けましておめでとうございます。   佐々木接骨院院長の佐々木です。   今年もどうぞよろしくお願いいたします。   当院のホームページのトップにある、ブログアクセスランキング。 &nbsp […]

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パーソナルトレーニング
スポーツで進学したい中高生が今からすべきトレーニング

佐々木接骨院院長の佐々木です。   僕が持っている資格は柔道整復師ともう一つはCSCSと言う資格。   簡単に言うとトレーニングの専門家で、パーソナルトレーナーと言う資格は一般の方が対象になるのに対して、CSCSはアスリ […]

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