首コリ肩コリを1分で改善

どうも。

院長の佐々木です。

花粉が舞い散る豊橋市から今日もお届けします。

しかし、目がかゆくてしょうがないです💦

花粉症治療、なかなか出来ずに困っています。

一人ではやりにくいですが、今度トライしてみます^^

今日は簡単に出来る首こり肩こりの改善方法のお話です。

つらい首こり肩こりはついつい手が行ってしまいます。

マッサージやシップを貼って何とか紛らわす、という方も多いのではないでしょうか。

マッサージを否定しているわけでは決してありません。

僕も治療にマッサージを取り入れています。

しかし、自分でマッサージをするにはなかなか無理がありますよね。

マッサージを受ける際の大前提はリラックス。

自分で自分の体をマッサージするには場所によっては、かえって体が緊張してしまう事も。

特にこりやすい首や肩は、セルフマッサージが逆効果、なんて事にもなりかねません。

でも、つらい首こり肩こりを直ぐにでも改善したい。

出来れば今すぐ。

自分で。

お金もかけずに(笑)

そんな時はこんな事をお試しください。

今すぐやってみましょう！

根本的に治したい、もっとスッキリしたいという方はお気軽にお問い合わせください。

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