もう一度、あのフィールドへ。全てのアスリートに贈る、医師も見放した僕の膝前十字靭帯損傷から復活までの道程。その７
2024年10月16日
3カ月を経過する頃には、だいぶ膝が安定してきました。 スクワットは片脚ではやっていたので、バーベルを担いでのスクワットにも後半は取り組んでいました。 自重での片脚スクワットはやっていたとはいえ […]
もう一度、あのフィールドへ。全てのアスリートに贈る、医師も見放した僕の膝前十字靭帯損傷から復活までの道程。その2
2024年8月26日
リハビリを始めるにあたって一つの目標を立てる事にしたんです。 もう一度、子供と同じフィールドに立って楕円形のボールを追えるようになる事。 このイメージを常に頭に思い浮かべて、とにかくやってみようと心に決めました。 […]
猫背を治すために自分で出来る運動 その1
2020年3月4日
こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 世の中、自粛自粛で心なしか街も静かになってしまったような豊橋市です。 僕の関係しているスポーツ団体も練習自粛などがあり、シーズンインの出鼻をくじかれた感が否めません。 各自 […]