トレーニング
半端ないって、大迫!

こんにちは。   今日はスッキリ晴れた豊橋市です。   「半端ないって、大迫!」   流行語になりそうですね(笑)   今日の試合も頑張って欲しいですが、昨年、この大迫選手が自身の […]

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トレーニング
グーチョキパーは出来ますか?

こんばんは。   今日は朝は少し雨が降ってましたが、晴れ間がのぞきましたね。 ムシムシですが、梅雨の合間の貴重な日光です。     世の中、体幹ブームですね~。   スポーツでもプ […]

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腰痛
立ったままできる腰痛予防ストレッチ

こんばんは。 今日も雨の豊橋市です。 サッカーを見忘れるという失態を今朝気づきました💦 次戦はしっかり見届けたいと思います。   腰痛でお悩みの方で、接骨院や整形外科を受診されて、 「家でストレ […]

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