肩こりがマッサージで治らない理由
2019年9月15日
最近とても涼しくなった豊橋市です。 先日、肩こりでお悩みの患者さんが来院してくれました。 頭も痛くなり、酷くなるとマッサージ店に行って肩を揉んでもらっていたそうです。 一時的には良くなるけど、またぶり返してしまう肩こりに […]
腰痛や肩こりにも有効な背中の筋トレの重要ポイント
2019年9月6日
今日はピーカンの豊橋市です。 筋トレブームが定着して、皆さんジムなどで頑張ってますね。 やっぱり鍛えたい部位の人気ナンバーワンは胸ですかね^^ 腕や肩なんかも頑張ってやってる人を良く見ます。 僕のおすすめトレーニング部位 […]
運動後に首、肩が硬くなって頭痛までする原因はこんなところ
2019年5月29日
こんにちは。 最近同じような症状で来院される患者さんが続いているので、その原因と対策をシェアしたいと思います。 その症状というのは、運動後に首肩が硬くなって頭まで痛くなってくる、というものです。 首肩周りがガチガチになっ […]