腰痛
ギックリ腰の患者さんがその効果にビックリしたのはこんな事。

こんばんは。 今日は過ごしやすい天気だった豊橋市です。 最近は着る服に迷ってしまいますね。 長袖は暑いし、半袖はちょっと寒いし。 皆さんも体温調節に気をつけてくださいね。 今日来られた患者さんから嬉しいご報告がありました […]

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エクササイズ
腰痛はお腹が原因とする理由はこんな事。

こんにちは。 信号を渡る時、この人には勝ちたい、と勝手に競争相手を決める院長の佐々木です。 腰痛の原因ってホントに様々です。 腰そのものが原因の時もあるし、お尻、背中、横隔膜やハムストリングス。内臓にもあったり手にもあっ […]

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ストレッチ
座っていて腰が痛くなる人がまず行うべきストレッチ

こんばんは。 ソフトボール大会の打ち上げに参加できず、寂しく一人自転車で帰って来た院長の佐々木です。 先日来られた患者さんは腰痛にお悩みでした。 座っていると何となく痛くなり、立ち上がるのが辛くなるとの事。 こんな症状の […]

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