肩こりで頭が痛くなってしまった方の簡単対処法。

 

こんばんは。

 

豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。

 

昨日は初めて、「世界の山ちゃん」に行ってきました。

手羽先美味しかったです(^^♪

 

今回は肩こりから来る頭痛の簡単対処法をお伝えします。

肩こりの方は、頭まで痛くなると来院されるケースが多いですね。

 

締め付けられるような痛み。

とても辛いですよね。

 

これを読めばきっとその頭痛も軽減することが出来ますよ＾＾

 

 

【なぜ頭痛がするのか】

まずは肩こりを感じるのはこんなところ。

 

肩こりを感じる箇所には頭まで通ずる血管や神経が通っています。

先ずは神経。

次に血管。赤が動脈で青が静脈です。

こんなにたくさんの神経血管が肩こり箇所を通過して頭まで伸びています。

 

【対処法】

こんなところに。

こんなものを当ててあげます。

 

①テニスボールを二個くっつけました。

②当てながらそのまま仰向けで寝てもらいます。

③気持ちがいいなぁ、と感じるくらいの圧で10分くらいです。

 

 

 

【まとめ】

まるっきり無くなるとは言えませんが、軽減することは可能です。

簡単に作れるので是非やってみて下さい！