コンディショニング
体は柔らかい方がよいのか？
2020年5月12日

こんばんは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 今日は体の柔軟性のお話。 体は柔らかい方が良いとされています。 小学生からの体力測定。　僕が小さい時は立位体前屈なんてありました。立って膝を伸ばした状態で体を前屈させ、指先 […]

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