熱中症
熱中症になってしまった時にやるべき応急処置、FIREを忘れずに新着!!

猛暑が続きますが、屋外でのスポーツ活動や仕事をされる方にとって、このヤバい暑さは危険過ぎます。 熱中症の危険性が高まり、毎日救急搬送のニュースを見かけるこの季節。 熱中症は初期対応を誤ると、命に関わります。 もしなってし […]

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コンディショニング
過剰な水分摂取は逆効果、熱中症になった時の正しい水分摂取方法

こんな風にプールで水をぶっかけられたいこの季節。 今日は熱中症時の水分摂取についてのお話です。   熱中症を予防改善するには水分摂取が必須になりますが、その摂り方も気を付けないと新たな危険な状態を産んでしまいます。   […]

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コンディショニング
美味しく熱中症を予防する方法

  佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。   毎日ぐずついた天気が続きますね~。   しかし、こんな天気が終わるころには本格的な夏の暑さが待っています。 […]

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