外傷
我慢する選手は壊れる? 我慢させない環境と新しい『強さ』の定義

「痛くても我慢してプレーした」「限界まで自分を追い込んだ」「倒れても立ち上がるのが真のアスリートだ」 こうした言葉は、一見すると「美談」のように響きます。確かに、粘り強さや根性、限界を超える意志はスポーツにおいて重要な要 […]

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外傷
スポーツでよく起こる「捻挫」と「骨折」の見分け方とは?

スポーツをしていると、足をひねったり転んだりして「捻挫」をしたり、「骨折」をしてしまうことがあります。 いざという時、どうやって「捻挫」なのか「骨折」なのか見極めるべきか、悩まれる方も多いでしょう。 今回は、怪我の多いア […]

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トレーナー
柔道整復師こそスポーツの現場に立つべきその理由。

佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。 寒暖の差が激しく、体調を崩しやすい気候が続いています。 上着を着たり、半袖になったり衣服の調節が難しいですね。   […]

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