エクササイズ
一流のプロに学ぶコアの意識

  伸び悩んでいる自分のスポーツパフォーマンスをもっと向上させたい。   特に痛いわけではないが、違和感を感じる自分の体をもう少し改善させたい。   今回はそんな方へのとても参考になるお話で […]

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エクササイズ
肩、腰、膝の痛みに長年悩まされている方が絶対にやるべきことベスト3(腰編)

どうも、佐々木接骨院、SASAKI STRENGTH & CONDITIONINGの佐々木です。   桜も散り、一気に温かくなるかと思いきや、少し肌寒い感じがしますね。   こんな気候は体調管理が難しくなります。 […]

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ギックリ腰
腰椎椎間板ヘルニアを手術をしないで治す方法

  佐々木接骨院院長の佐々木です。   今回のブログは腰椎椎間板ヘルニアについてお話しますね。   以前に来られていた腰痛でお困りの患者さんが、   「整形外科でヘルニアって言われました。」   と落ち込んだ様子で言われ […]

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