リカバリー

疲労を制する者がシーズンを制す！― ハイチャージ療法がアスリートのフィットネス維持に効く理由 ―新着!!

「調子が良かったのに、急にパフォーマンスが落ちた気がする」 「身体は動いているのに、なぜか切れがない」   アスリートなら、誰もが一度は感じたことがある感覚かもしれません。 その正体は、多くの場合「疲労の蓄積」にあります […]